1817年英国一位博士詹姆斯帕金森医生首先发现并提出帕金森病，自1997年起，为纪念詹姆斯帕金森博士，大家把每年4月11日确定为“世界帕金森病日”，2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题是“和谐共生，美好生活”。
一、什么是帕金森病？
帕金森病又名震颤麻痹，是一种常见的中老年神经系统变性疾病，我国65岁以上人群的总体患病率为1700/10万。帕金森病是一种慢性进展性疾病，无法治愈。多数患者在疾病前几年可继续工作，但数年后逐渐丧失工作能力。至疾病晚期，由于全身僵硬、活动困难，终至不能起床，最后死于肺炎等各种并发症。
二、帕金森病有什么症状？
1.运动症状是最经典表现。特点：单侧起病，逐渐进展至对侧。
▲慢：运动迟缓。（核心症状）
行走缓慢、起步困难、走路碎步、写字变小，表情减少，言语含糊等。
▲抖：静止性震颤。
在安静、肌肉无负重状态下出现有规律的抖动，可出现在肢体，头部、下颌等，紧张时更明显。
▲僵：肌强直。
肌肉的肌张力升高，被动活动关节时阻力感明显，像齿轮一样。
▲倒：姿势平衡功能障碍。
可见于帕金森病中晚期。
2.非运动症状也是常见和重要的临床症状，而且有的可先于运动症状发生非运动嗅觉减退、睡眠障碍、便秘、多汗、油脂面、焦虑抑郁、认知障碍、幻觉。
三、帕金森病的易患人群？
▲年龄：中老年，尤其65岁以上男性居多
▲环境：多接触农药（鱼藤酮、百草枯）、重金属（铁、钯、铜、锰、铅、汞等）、违禁品（如高剂量的兴奋剂药物苯丙胺、甲基苯丙胺以及可卡因等）会增加患帕金森病的风险。
▲遗传：帕金森病患者的家族，其亲属发病率较正常人群高
四、国际常用自测题，助早期发现帕金森
1、你从椅子上起立有困难吗？
2、你写的字是不是比以前小了？
3、有没有人说你的声音比以前小了？
4、你走路容易跌倒吗？
5、你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来？
6、你的表情是不是没以前那么丰富？
7、你的胳膊或者腿颤抖吗？
8、你自己系扣子困难吗？
9、你走路时是不是脚拖着地走小步？
如果有3个题及以上回答“是”，建议立即就诊，通过相关检查明确是否为帕金森病，并遵医嘱治疗。
五、帕金森病如何治疗？
▲药物治疗是首选，是整个治疗过程中的主要治疗手段，早期患者通过药物治疗多可以很好地控制症状。
▲手术治疗是药物治疗的一种有效补充手段。
▲中药或针灸和康复治疗作为辅助手段对改善症状也可起到一定作用。对患者进行语言、进食、走路及各种日常生活训练和指导，日常生活帮助如设在房间和卫生间的扶手、防滑橡胶桌垫、大把手餐具等，可改善生活质量。教育和心理疏导也是不容忽视的辅助措施。
虽然目前帕金森病还无法根治，但是通过恰当的治疗和管理，许多人仍然能够维持良好的生活质量。
让我们从认知帕金森病开始，逐步减少未知带来的恐惧，慢慢地接纳它，让它作为我们人生的一部分。通过积极管理症状，如参与定制的运动计划、营养饮食、适当的医疗干预，我们可以控制疾病，而不是让疾病控制我们的生活。“和谐共生 美好生活”不仅是一个主题，更是一种生活的态度。面对帕金森病，我们可能会经历从彷徨无助到接纳的过程，但最终，我们可以学会如何从容乐观地与之共处。让我们携手并进，相互支持，共同创造一个充满爱、理解和希望的未来。
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