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世界哮喘日
关于哮喘，了解多少？
导 语
哮喘是全球最常见的慢性疾病之一，仅我国20岁以上哮喘患者就超过4500多万。哮喘控制不佳会导致肺功能进行性下降，增加急诊就诊或住院风险，严重影响患者的工作、学习与生活，严重时甚至危及生命。
世界哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者和公众对该疾病的防治和管理。今年5月7日是地26个世界哮喘日，主题是：Asthma Education Empowers（为哮喘教育赋能）。GINA(全球哮喘防治创议)强调，有必要对哮喘患者进行适当的教育，使他们能够控制自己的疾病，并认识到何时应该寻求医疗帮助。
01
什么是哮喘？
我们经常说的哮喘，就是指支气管哮喘，是一种常见的慢性呼吸道疾病，其特征是气道炎症、气道高反应性和支气管痉挛。它常常在夜间或清晨加重，持续时间较长，且容易反复发作，给患者带来极大的困扰。最常见最典型的表现主要是喘息、气急、胸闷、咳嗽，且反复发作。根据哮喘发作的进程，患者的表现逐渐加重，严重时可能会出现窒息，危及生命。
哮喘，目前医疗水平来说极难根治，但通过正规治疗，绝大多数患者可以达到临床控制，也就是对日常生活不产生明显影响。
02
哮喘急性发作
该怎么办？
只要是急性发作，均应立即使用缓解药物。如果用药后有好转，可记录本次哮喘发作情况，以便更好地进行管理。如果自行喷药后情况未好转、甚至恶化连讲话都不连贯或嘴唇发紫，应立即在使用缓解药物的同时，拨打“120”及时就医。
03
哮喘为什么要长期
规范化治疗？
哮喘本质上是一种慢性气道炎症，而控制气道炎症需要一个过程，短期使用激素后患者气道炎症可以得到一定控制，喘憋症状减轻，但此时并不意味着炎症已经很好得到控制，只是减轻而已。如果这时减少甚至停止吸入激素，很容易诱发哮喘复发。按照哮喘诊疗指南，应用某一剂量的激素联合舒张气道的吸入药治疗，达到无明显急性发作、峰流速基本正常，至少要维持3个月以上，如果控制得非常好，在医生的指导下才可以考虑减少激素剂量。
大家可能有一个误区、一听到激素就很排斥，认为副作用多。其实不然，吸入激素的量很小，直接作用于气道，其安全性高已经得到验证，正确使用的情况下，一般可以放心长期使用。
04
哮喘患者应该
注意什么？
1
要避免过敏原、二手烟、粉尘等直接刺激，同时也尽量避免感冒和冷空气的刺激；
2
在温暖、干净、封闭的环境里适当做一些运动，但避免剧烈运动；
3
按时按医嘱坚持服药；掌握正确使用吸入器的方法（如舒利迭的准纳器或信必可的都保装置），并随身携带急救药物如硫酸沙丁胺醇气雾剂；
4
定期去医院进行检查，与医生共同制定出防止哮喘复发、保持长期稳定的方案。
5
没有症状或症状轻微不代表炎症没有了，切忌擅自停药或不规范用药。哮喘的治疗目标是使气道炎症长期处于最低水平，达到自觉完全没有症状或很轻微的状态。
6
增强信心：使患者相信通过长期、适当、充分的治疗，完全可以有效地控制哮喘急性发作，增强治疗的信心。
总之，支气管哮喘是一种需要长期管理和控制的慢性疾病。通过药物治疗和非药物治疗的综合应用，以及避免诱发因素和加强预防意识等措施的综合应用，可以帮助患者更好地控制和管理支气管哮喘的症状和病情。
