

4月21日晚19点,省厅组织安排了江西省高校“心理云课堂”公益心理直播课第7期活动,本次活动由北京林业大学副教授李明主讲,主题为“大学生相处之道:聆听与倾诉”。我校组织全校学生观看了此次直播课。
这次的心理课围绕“学会如何与他人交往”、“学会做自己的讲述人”、“学会寻找倾听者”等方面展开。课上,李明教授通过心理治疗中常用的叙事疗法为切入点,向同学们介绍了叙事疗法的基本原则和人生出现的三大挑战等各方面知识,并结合自身丰富的咨询经验,生动详细地讲述了大学生在交往过程中应如何运用有关知识和技巧,如与他人聊天时,要先反思;不轻易打断他人讲话;不轻易问责等,以达到促进交流的效果。另外,线上交流中,李教授耐心地解答了同学们关于实际生活中人际交往的困惑,同时指导同学们如何与他人沟通,如何选择性地进行倾诉,以不同的方式讲述自己的故事,让我们正确面对自己过去的经历,展望未来,不被过去束缚,更加坦然地与他人交往。
此次直播课后,同学们表示受益良多,学会如何倾听别人的话,在倾听中学会以“一分为二”为基础;学会理性看待网络上的各种信息;学会接受平庸。